Träning 2011-07-10

Kändes jättebra att komma igång igen, liksom jag hade orken i benen hela tiden. Det enda som jag kände av var höger fotled mot slutet (hade vat att inte linda fotleden idag) och lite håll när jag kommit halvvägs (som jag är typ 99% säker på är psykiskt). Det som hade gjort rundan mer behaglig och kanske hade jag valt att inte gå ner i tempo på vissa ställen om det kunde ha svalkat lite mer. Ingen bra idé att köra 45min på EM/tidig kväll, när man dicker dåligt på dagarna och det är varmt och knappt blåser. Slå ihop allt det tillsammans emd att jag är en människa som svettas jättelätt så har vi ju en fin kombination :S Får väl arbeta på det där hydrering.

Var dessutom väldigt kul att vara ute och springa lite när det var lite mer folk i rörelse (fick också en puss av en överglad hund ;) haha )

Har loggat statistiken på miCoach så får vi se om jag tar morgondagens runda efter jobbet eller om den får vänta till imorgon kväll när det är lite svalare :)